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YOGAspace  はやし鍼灸整骨院

プロフィール

ブログ名
YOGAspace  はやし鍼灸整骨院
ブログ紹介
整骨院内にある、定員6名の少人数制のヨガ教室です☆
疲れている時にこそやりたくなる。ヨガの本質は「快適さ」です。
無理をせず、自分のペースで練習していきましょう☆
続けていくと、自然に腰痛や肩こりなどになりにくい体に
なっていきますよ☆少人数制なので、お一人お一人の体を
シッカリみていきます。
初めての方も、ぜひ気軽に参加して下さいね!

   木曜  18:45〜20:15(11月より19:00〜20:30)     土曜  10:00〜11:30   
        12:30〜14:00
  
       入会金     なし
       4回チケット  ¥6,000(6週間有効)
       1回       ¥2,000(初回体験¥1,000)
       ご都合のいい時間をご予約下さい。

       祝日はお休みになります。予め、ご了承ください。
  
近鉄南大阪線「富田林西口」駅より徒歩5分
       近鉄南大阪線「富田林」駅より徒歩8分
       旧外環状線沿い、「富田林西口」駅と「富田林」駅の
       中間にあります。(駐車場あります☆)
       
       0721−24−3883
       はやし鍼灸整骨院 YOGAspace
       大阪府富田林市常磐町6−9


リンクサイト:http://www.yogainfo.jp/

        http://www.yoga-station.com

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タイトル 日 時
年末年始のレッスン
今年最後のレッスンは、29日(木)です。 年始は、7日(土)から開始致します。 ...続きを見る

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2011/12/24 13:39
体の緊張をぬく
正しい姿勢をらく〜に保つためのコツは、頭で覚えないことです。 体の感覚で覚えていく事が大切。 来月の無料レッスンは、「体の緊張をぬく」為のコツを練習していきます。 30分のレッスンは短いけど、一つでもなにか感じ取ってもらえれば、 嬉しいです。。。 12月17日土曜日 11:50〜12:20 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 0

2011/11/25 20:05
姿勢よくな〜る体操
昨日、1回目の「姿勢体操」が無事終了しました。 30分という短い時間の為、まずは、体を力まさない練習で 終わりました。 1回だけで理解するのは、やはり難しいので、 また、定期的に実施してこうと思います。☆ ...続きを見る

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2011/11/13 17:28
ボディーワーク習ってます☆
今日は、月に一度受けている、「ロルフィングムーブメント」というボディワークの 個人セッションの日でした。 先生とマンツーマンで、正しい体の感覚を学んでいきます。 ...続きを見る

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2011/10/18 21:06
無料レッスン日程追加
患者さま向けの、無料レッスン「姿勢よくな〜る体操」の 日程追加しました。 ...続きを見る

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2011/10/15 07:23
姿勢よくな〜る体操
患者さま対象の無料レッスンを行います。 題して「姿勢よくな〜る体操」 名前のとおりの内容です! 正しい姿勢を意識して、よけいに肩がこったり、腰が辛くなったり する事ってありますよね。。。 本来姿勢は、頑張ってチカラで作るものではないのです。 まずは、自分の無意識に入れてるチカラを感じることから はじめましょう。 ...続きを見る

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2011/10/13 23:09
「感覚」を育てる
今日は、いつも受けて頂いてるお二人の生徒さんと、 質問にもお答えしながらのレッスンになりました☆ 今日のテーマは、おしりと肩の力を抜く感覚。 体は、力を入れるより、抜くことのほうが断然難しいです・・・ 体が硬いと思ってる方のほとんどは、無意識に入れてしまってる 力の抜き方が分からなくなってるんです。。。 でも、あせらずゆっくり、自分の中に眠ってる「感覚」を感じていくと、 内側から体が広がっていく感覚に、少しづつ出合えます。。。 ヨガの醍醐味は、まさにこの開放感に出合えることだと思... ...続きを見る

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2011/10/08 21:58
体験レッスンDAY
今日のレッスンは、レギュラーの生徒さんの予約がなく、 体験で申し込まれてた生徒さんとマンツーマンのレッスンでした☆ こちらの教室でのお仕事以外は、フィットネスクラブなどの大人数のレッスンが多いので お一人の方をじっくりみさせて頂けるのは、私にとっても貴重な時間なのです。。。 ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2011/10/06 21:50
レッスン時間変更
11月より、木曜日のレッスン開始時間が19:00からに変更になります。 よろしくお願いします☆ ...続きを見る

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2011/10/05 22:58
4月29日祝日
4月29日は、祝日の為レッスンはお休みです☆ ...続きを見る

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2010/04/11 00:32
今年も残りわずかになりました。。。
年内のレッスンは、26日(土)で終了です。 年始は、7日(木)からになります。 来年も、よろしくお願い致します☆ ...続きを見る

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2009/12/22 21:05
年末年始のレッスン
今日から急に寒くなりましたね〜 私も寒くて体がカチコチです。 ...続きを見る

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2008/12/22 23:51
レッスン休講のお知らせ
勉強会で、東京に行ってきます☆ その為、5月15日(木)のクラスを、休講にさせて頂きます。 (チケットの有効期限を1週間、延長させて頂きます。) ご了承頂けますよう、よろしくお願いいたします。 ...続きを見る

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2008/04/19 22:14
祝日お休み
5月3日のレッスンは、祝日の為、 お休みになります☆ ...続きを見る

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2008/04/19 22:11
祝日のため休講です☆
3月20日(木)18:45からのレッスンは、 祝日のため、お休みになります☆ ...続きを見る

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2008/03/14 21:05
年末年始
年末は29日(土)までです。 年始は5日(土)から始めます。 ...続きを見る

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2007/12/08 22:32
寒くなってきました・・・
だんだん、寒くなってきましたね〜 これから寒くなるにつれて、 カラダもカチコチになってきますね・・・ 深〜い呼吸で、ゆったりとほぐしてあげましょう☆ ヨガでカラダもココロもほっこりしましょ♪ ...続きを見る

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2007/11/02 21:52
1,000円体験
只今、初めての方は、初回1,000円でお試しいただけます☆ ...続きを見る

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2007/08/17 18:27
レッスン休講のお知らせ
インストラクター勉強会の為、 9月8日(土)のクラスを、休講にさせて頂きます。 (チケットの有効期限を1週間、延長させて頂きます。) ご了承頂けますよう、 よろしくお願いいたします。 ...続きを見る

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2007/08/07 16:26
9月からのスケジュール
9月から、レッスン時間が一部変更になります。 ...続きを見る

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2007/08/06 21:34

続きを見る

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